创造一个积极的学习环境

创造一个积极的学习环境很简单，只要建立一个明确指定的工作/学习区域。在可能的情况下，为你的工作/学习和你的家庭/休闲空间设置单独的空间。为每个空间建立物理分隔将有助于你的思维在这些空间之间转换。为工作/学习和家庭/休闲区域建立清晰的物理边界可以减轻压力，帮助保持注意力和生产力水平。一个双赢的局面。

让你的家人知道你的学习、在线课程和会议的时间表也很重要。重要提示-自制“请勿打扰”的标志，让别人知道你在工作、学习或上网。